Manfaat Kursi Kantor sangat banyak terutama untuk Kesehatan tubuh penggunanya. Berubahnya gaya hidup manusia pada jaman sekarang, membuat banyak orang-orang dalam usia produktif justru mudah terserang penyakit. Banyak orang kini lebih banyak bekerja sembari duduk di kursi dalam waktu lama dan kurang dalam beraktifitas fisik. Sehingga hal ini sering memicu banyak orang mengeluhkan rasa sakit di pinggang, leher dan bagian tubuh lainnya.
Baca Juga: Distributor Kursi Kantor Ergotec Terpercaya di Malang
Itulah mengapa, jika Anda termasuk orang yang memiliki pekerjaan sembari duduk dalam waktu yang lama, maka pemilihan kursi kantor tidak boleh disepelekan. Kursi kantor yang dirancang dengan baik dapat memberikan banyak manfaat dalam mengatasi masalah Kesehatan termasuk mencegah sakit pinggang. Berikut adalah beberapa manfaat utama kursi kantor dalam mengurangi sakit pinggang antara lain:
1. Memberi Dukungan Punggung yang Baik
Kursi kantor ergonomis memberikan dukungan pada bagian punggung bawah (lumbar). Dengan adanya dukungan ini, tekanan pada tulang belakang akan berkurang, sehingga mampu mengurangi risiko sakit pinggang yang disebabkan oleh postur tubuh yang salah saat duduk terlalu lama.
2. Menjaga Posisi Duduk yang Tepat
Salah satu kunci dalam mengurangi rasa sakit di pinggang adalah memperbaiki posisi duduk. Dengan menggunakan kursi kantor yang benar, maka postur tubuh Anda akan selalu berada pada posisi yang tepat. Penting untuk memilih kursi kantor yang dapat disesuaikan tinggi, sudut kemiringan, dan kedalaman tempat duduknya sesuai dengan kebutuhan. Posisi duduk yang benar adalah telapak kaki harus rata di lantai, paha sejajar dengan lantai, dan punggung tegak. Jika duduk dengan menjaga pada posisi ini, maka dapat mencegah ketegangan pada punggung bagian bawah Anda.
3. Mencegah Kelelahan Otot
Dengan duduk dalam posisi yang nyaman dan benar, otot-otot punggung dan leher tidak akan tegang. Kursi kantor yang baik juga membantu dalam mengurangi beban pada otot-otot tubuh lainnya, yang bisa memperburuk rasa sakit pada pinggang. Carilah kursi kantor yang memiliki fitur sandaran kepala, lengan, bahkan hingga kaki.
4. Mengurangi Tekanan pada Diskus Tulang Belakang
Kursi dengan desain yang baik dapat membantu mengurangi tekanan pada diskus intervertebralis (cakram tulang belakang), yang dapat terjepit dan menyebabkan rasa sakit pada pinggang. Dengan dukungan yang tepat, Anda bisa mencegah kerusakan yang lebih parah pada tulang belakang.
5. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Kursi Kantor ergonomis juga membantu sirkulasi darah yang lebih baik, mengurangi risiko pembengkakan atau ketegangan pada tubuh yang bisa mempengaruhi kesehatan punggung. Bukan hanya mengurangi sakit pinggang, sirkulasi darah yang baik, juga bisa mengalirkan darah dengan lancar ke otak, yang membuat otak tidak mudah Lelah dan mampu bekerja dengan baik. Sehingga produktifitas pekerjaan pun meningkat.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kursi Kantor Ternyata Mudah Banget
6. Mendorong Gerakan dan Fleksibilitas
Beberapa kursi kantor juga memiliki fitur yang memungkinkan Anda untuk bergerak sedikit, seperti roda atau mekanisme pengaturan sudut tempat duduk. Gerakan ringan ini dapat membantu mencegah kekakuan otot yang sering terjadi saat duduk terlalu lama. Meskipun Anda bisa bergerak dengan menggunakan kursi kantor yang beroda, tapi ada baiknya, Anda bangun dari duduk dan lakukan peregangan ringan sembari berjalan.
Itulah beberapa manfaat kursi kantor dalam mengurangi sakit pinggang. Meskipun Kursi Kantor mampu memberikan manfaat untuk mengurangi rasa sakit selama duduk bukan berarti Anda akan terhindar seutuhnya dari penyakit-penyakit tersebut. Jika Anda sudah mulai merasakan pegal atau lelah pada bagian tubuh tertentu Anda karena duduk terlalu lama, maka sudah waktunya Anda melakukan peregangan otot dengan berdiri dan menggerakan tubuh Anda. Jangan lupa untuk perbanyak minum air putih, agar Anda tetap terhidrasi. Jika rasa sakit terus berlanjut dan bertambah parah, segera periksakan ke dokter.
Kursi kantor ergonomis yang memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan tersebut, bisa Anda dapatkan di CV Cahaya Mustika. Sebagai distributor perlengkapan kantor terlengkap di Malang, Anda bisa memilih kursi kantor yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Hubungi kami sekarang untuk informasi lebih lanjut!
CV Cahaya Mustika
Jl. MT Haryono, Ruko Istana Dinoyo B11
Kota Malang
TELP 0823-3766-4403
